《吾淑吾食》分集剧情简介第1-36全集大结局

　　許多天然食材都有保健心臟的功效，如何配搭煮出一桌美味護心菜式的筵席，卻大有學問！Gigi姐與觀眾逐一分享。涼瓜、黃豆是一般家庭小菜的食材，Gigi姐卻煮出一碢「靚湯」及兩款小吃，分別是「雙瓜排骨湯」、「蠔油豆」、「黃金涼瓜」。為款待四位重量級嘉賓，Gigi姐決定「加碼」，設計出三款主菜。「檸檬雞翼」酸甜惹味；「合桃腰果麵筋」包含多種營養價值兼「香口」的豆類；「馬蹄鹹魚煎肉餅」一反傳統，肉餅以煎代替蒸，金黃香脆，令人垂涎！至於甜品方面，Gigi姐將桂花糕與馬蹄糕的材料合併，創出甚麼新「煮」意？

　　四位嘉賓之中，以小寶最「為食」，但她強調，胃口雖大，卻只對美食垂涎，對Gigi姐的「手勢」有何評價？Ben原來是「煮食男」，自小已是家中大廚；蚊蚊為了健康，已茹素多年，她的「拿手」菜式當然離不開「齋菜」；祖藍在《食為奴》飾演大廚，現實中又是否廚藝高手？四位嘉賓一邊吃一邊暢談健康飲食之道。

电视剧《吾淑吾食》剧情分集介绍：第14集 - 星級浪漫晚餐

　　剛剛過去的情人節，是十九年一遇中、西方情人節同在一天，相信許多有情人已把握機會，為愛侶製造美麗回憶。源自日本的3月14日「白色情人節」，原是給情人節收到禮物的受惠者回饋對方的日子，大家又如何度過？黃淑儀(Gigi姐)在這浪漫日子，親自下廚，與丈夫「撐檯腳」。今集，她更偕同丈夫徐景清(徐醫生)，與兩對好友夫婦林曉峰、康子妮，「豹哥」單立文、「豹嫂」胡蓓蔚，雙雙對對品嚐浪漫晚餐，還請來星級名廚余健志(Jacky)助陣，共度一個幸福晚上！

　　雖然世上沒有十全十美的人，但卻有可烹調十全十美「靚湯」的人，Gigi姐的「十全十美素湯」包含哪十種健康材料？「涼拌雜菌」材料豐富，而且低熱量、低脂肪，又是一道健康而美味菜式！不過，在處理各類菇菌時，有何方法去除濕味、霉味？接着Gigi姐為大家帶「紅咖喱焗蠔」，生蠔保持鮮味之餘，亦份外惹味，要避免焗蠔變成「水汪汪」，關鍵在於事前處理程序，留意Gigi姐獨家秘方。

　　細心的Gigi姐，還為嘉賓們精心安排中西兼備的主菜和點品，先有味道濃郁的「茄汁牛脷」和吸收各種海味精華的「蝦籽魚肚海味燜嫩雞」，窩心暖胃；一中一西「打孖上」的甜品，為大家帶來甚麼甜蜜驚喜？

　　其實，不論夫妻、情侶，任何日子只要過得甜甜蜜蜜，每天都是情人節。曉峰、子妮、豹哥、豹嫂兩對模範夫妻過往如何慶祝情人節？徐醫生每天都可以品嚐Gigi姐的廚藝，令天下男士羨慕不已；兩對嘉賓夫婦當然不放過機會向Gigi姐請教下廚心得，但過往又可有夫婦雙劍合璧一同下廚的甜蜜經驗？

电视剧《吾淑吾食》剧情分集介绍：第15集 - 健康「住家」盛宴

　　治療及控制糖尿及痛風等慢性疾病，必須從飲食入手，除了要吃得健康，還要特別「戒口」，有哪些飲食陷阱需要注意？為了有效控制病情，許多病患者寧可吃得徹底清淡，犧牲飲食樂趣，有時甚至忽略均衡營養的重要性。怎樣才可以吃得健康，又吃得滋味？黃淑儀(Gigi姐)針對各類慢性疾病設計餐單，另外請來「住家廚神」黎志安(Ricky)歸隊，合力炮製一桌美味「住家」盛宴，既有清潤「老火湯」，又有惹味素菜。林建明、陳奐仁、秦煌、古明華等一眾老友已急不及待，要一嚐Gigi姐廚藝！