《3日2夜》分集剧情介绍第1-50全集

3日2夜分集介绍：第2集 - 大肚陳爽陪朱璇學做Macaron

去旅行，有人認為住酒店只為找一個睡覺的地方，朱璇(Oceane)卻帶大家入住民宿，感受一下巴黎式的生活，做個地道巴黎人。她又希望透過這次行程，找回自己的過去，於是重回昔日在巴黎讀書時經常光顧的越南餐廳，再次享用味道熟悉的越南河粉；之後再返回以前打工的高級中菜館，跟老闆聊聊天。到底老闆對這位美女有何評價，當時她是擔任甚麼職位？

在法國，學做甜品不是一件很容易的事，Oceane找來「大肚」好姊妹陳爽陪她完成夢想，試做法國傳統甜品Macaron。貪玩搗蛋的二人，最終能否成功做出賣相和味道同樣出色的作品呢？這對姊妹花還到訪巴黎的人氣甜品店，店內的雪糕除了採用Gelato的傳統配方外，還把雪糕擺放得像花一樣漂亮，她們一邊品嚐「雪糕花」，一邊分享對巴黎的感受。

3日2夜分集介绍：第3集 - 周奕瑋的「東京私房後花園」

對很多人來說，日本可能只是一個絕佳的旅遊地，但對於曾在此留學的周奕瑋(Jarvis)而言，重返這個他熟悉的地方，是要帶觀眾回味他的過去。

Jarvis的東京第一站行程，是前往飯田橋的東京大神宮參拜求籤，買御守及掛繪馬，希望求得一段好姻緣。之後，他重臨昔日讀書時期經常流連的原宿，到價格相宜、售賣男女潮流服飾的衣飾店，為家中衣櫃「入貨」；又一嚐薯片專門店的原宿限定「薄切薯片配楓糖及忌廉芝士」，及最愛的「厚切薯片配朱古力汁及軟雪糕」。

吃得意猶未盡，Jarvis前往表參道，到時下日本女生趨之若鶩、全東京只有兩間分店的朱古力店朝聖，感受「朱古力棉花糖pizza」及「朱古力針筒」帶來的甜美罪惡感；另外還到池袋，「大擦」只需9000日元便可任吃鱈場蟹、毛蟹、松葉蟹，以及包括前菜、炸物、魚生飯及甜品的「大人氣三大蟹放題套餐」。

這位「日本通」除了玩轉東京都外，更「玩過隔離」，到訪神奈川縣的江之島。這個小島雖然一天已可走遍，但Jarvis安排的行程十分緊密。他沿著登往山頂的參道而行，吃盡山葵味及白飯魚味雪糕、磯燒海鮮、原隻八爪魚燒餅等江之島名物，最後終於來到江之島的重要景點兼約會聖地「龍戀之鐘」，並在成功敲鐘及掛上戀愛成就祈願鎖後，一邊欣賞一望無際的海景，一邊細味白飯魚魚生飯配蟹味噌湯，感受他稱是其「私房後花園」的小島風情。

3日2夜分集介绍：第4集 - 周奕瑋挑戰溪降、跳瀑布及繩索滑瀑布

遊東京，大部分人都只顧吃喝購物，周奕瑋(Jarvis)卻要來一次不一樣的旅程。他相約昔日在日本讀書時認識，現已嫁給日本人及生下兒子的同學酒井加奈一家，到木更津的中之島公園摸蜆，感受日本人的假日家庭樂活動；之後再到掘蜆場旁邊，享用濱燒海鮮，一邊細味燒蜆、蝦、蟹、海膽、螺、鮑魚，一邊與老朋友閒聊生活近況。

Jarvis難得來到木更津，當然要繼續與大自然玩遊戲，所以決定參觀農園，並參與「新鮮蔬菜收割體驗」，即摘即吃小棠菜、生菜、蠶豆、紅蘿蔔，以及比他的頭還大的包心菜，並獲農園主人親切地為他炮製小棠菜smoothie及BBQ炒菜。

溪降是近年新興活動，主要在溪澗或瀑布進行滑降和游繩。Jarvis把握機會到川井的奧多摩，參加御岳溪降半日團，在專業人士的指導及陪同下，獻出人生第一次，走過崎嶇的山澗路，然後挑戰溪降、跳瀑布及繩索滑瀑布，玩得不亦樂乎。後經溪降教練介紹，他前往川井一個隱世地方，一嚐富鄉土風味的「野茸五目釜飯定食」，為這個東京行程畫下完美句點。